没有节假日的日子，就好像是在度过漫长的空窗期一样烦躁不安。不过笔者相信此刻的小伙伴们内心应当是雀跃的，欢呼的，毕竟国庆中秋双节合计8天的长假，不是每年都能遇到。
那么，问题来了，正确打开十一度假的方式是什么？答案就是：一场说走就走的旅行，不用带很多东西，不用考虑很多事情，在整个旅行中只要做到美美地吃、美美地拍照、美美地晒朋友圈就足够了。
今天笔者精选了来自世界各地的“此生不能错过的九道菜”，供各位吃货朋友们旅游和晒朋友圈时借鉴、采纳，记得要分享给身边的小伙伴哦。
美国——巴罗洛红酒炖牛仔骨、挪威——法式抹茶奶油浓汤、法国——法兰西生蚝、希腊——马赛式海鲜烩意面、中国——港式素鱼翅水晶饺、泰国——泰式香草咖喱鸡、意大利——佛罗伦萨的T骨牛排、丹麦——香煎丹麦鲑鱼、西班牙——瓦伦西亚海鲜烩饭
看完这么多色香味俱全的佳肴，你的味蕾是否已经蠢蠢欲动了。反正，光是它们的卖相就已经把笔者的馋虫勾起来了。
BUT，笔者知道想要做一道健康又美味的菜肴，除了原材料的新鲜，厨艺的精湛，质量上乘的食用油那也是必不可少的。比如，笔者就觉得鲁花高油酸花生油相当不错，值得选择。原因为何呢，听笔者给大家娓娓道来。
近期国家粮食局发布了《中国好粮油植物油》行业标准征求意见稿，新的植物油行业标准即将出台。事实上，中国好粮油有三个标准：一是要有合理的脂肪酸结构组成、二是要有营养伴随物、三是能有效去除它的有害因子。而这三个标准，鲁花高油酸花生油完全具备。
其一，好食材配好油，好油就选高油酸。高油酸具有抗氧化、降低有害胆固醇、降血脂、降低心脑血管疾病的风险，具有保健功能等作用。经国内外研究成果表明，其具有以下几方面优势：（1）抗氧化，延长货架期。（2）降低有害胆固醇，降血脂，有利于心脑血管健康。（3）减少炎症，调节白细胞，抑制癌症扩散。（4）防止记忆力下降。正因为此，一瓶食用油对人体是否健康，它的营养是否丰富，首先就要看它油酸含量的多少。而鲁花高油酸花生油，因其油酸含量高达75%以上，营养丰富、香味浓郁，深受消费者喜爱。
其二，植物油的营养伴随物与人体健康的关系十分密切，不同品种的油脂中营养伴随物的种类和含量差别较大，由此决定了各种油脂具有不同的营养价值和健康功能。但是《中国好粮油植物油》却对植物油中Omega-3、Omega-6、Omega-9等不饱和脂肪酸的含量标准有着明确的量化要求。其中Omega-9，就是指的油酸。所以，油酸含量高于75%的鲁花高油酸花生油品质自然上乘。
其三，一直以来，虽然花生油深受消费者青睐，但黄曲霉素的存在也让不少人有所顾虑。鲁花5s纯物理压榨工艺中的最核心的工艺就要数去除黄曲霉素技术。该项技术做到了彻底去除黄曲霉素的同时，不改变植物油营养、风味等品质特征，达到了国际领先水平。此外，鲁花还投巨资引进了世界最先进的黄曲霉素检测仪，在收购原料时就严格把关，为油品的质量安全上了“双保险”。
说了这么多，笔者都饿了。在这里，假期要值班的笔者也给自己定了一个小目标：用鲁花高油酸花生油参照菜谱将上面那些“此生不能错过的九道菜”挨个做一遍，犒劳自己。各位小伙伴，也要记得将上面的九道菜分享给朋友哦，毕竟，好的事物要分享出来才最nice！
